miglioramento dello stile di vita

Miglioramento dello stile di vita

Puoi venire da me per


malessere | ansia | stress / scelte   indecisione / crisi di coppia | lutto 

dipendenze | insoddisfazione | noia cambiamenti sul lavoro | gelosia

eventi traumatici | mobbing | paure tristezza | malattie / ricerca su di sé

problematiche nella sessualità | difficoltà di relazione | rabbia | apatia | non accettazione di sé |

Come counselor

motivo ad assumere uno stile di vita e di pensiero consapevole di sé e delle proprie emozioni, autonomo, attivo, più creativo, per vivere e stare meglio nel proprio presente. 

Sono un compagno di viaggio.

Aiuto a vedere le personali potenzialità per la risoluzione dei propri problemi.

Ascolto e sostengo, partecipo e mi metto in gioco come persona.

Come lifestyle trainer 

motivo a modificare le proprie abitudini di vita verso scelte che migliorino il benessere psico-fisico. Do suggerimenti per assumere un' alimentazione più sana e uno stile di vita più attivo per un rinforzo delle personali difese immunitarie, attraverso un'ottica olistica che vede la persona nella sua unità di corpo, mente ed emozioni.

La Terapia Gestalt 

É l'approccio della consapevolezza, perché aiuta a conoscersi come corpo, mente e emozioni. I canali di comunicazione non sono solo quelli legati alla parola ma all'espressività creativa in generale: dal body work, al movimento, alla danza, al suono, alla musica, al colore, alla pittura, all' immagine, all'uso della voce.

Il lavoro può svolgersi in modi diversi a seconda delle esigenze di tempo e spazi.


Sedute individuali (30-60€)


Sedute di coppia (60-100€)


Gruppi (50-70€)


Ogni incontro è possibile farlo anche on line

La Terapia Gestalt  

A differenza di altri approcci, vede le resistenze come alleati con cui imparare a convivere in modo armonico nel contatto tra sé e l'ambiente.

Non c'è nulla di sbagliato in una persona, solo la sua individualità e la necessità a organizzare le proprie risorse e potenzialità per un miglioramento del benessere come corpo, cuore e mente.